Terapia para brasileiros no exterior: quando o acolhimento vem também da escuta cultural

Morar fora do Brasil pode ser um sonho realizado. Contudo, também traz desafios emocionais que nem sempre são fáceis de nomear, muito menos de enfrentar sozinho.

A saudade da família, o esforço para se adaptar a uma nova cultura, a solidão em meio a uma língua estrangeira, a sensação de não pertencer totalmente a lugar nenhum, os entraves com a burocracia, o cansaço de sempre precisar “dar conta”... Tudo isso se soma às questões internas que já existiam antes da mudança — e o resultado, muitas vezes, é um sofrimento silencioso.

É comum que brasileiros que vivem no exterior busquem terapia por diversos motivos: ansiedade, autoestima, relacionamentos, esgotamento emocional, questões familiares... Mas também é comum que, ao procurar ajuda no novo país, encontrem uma barreira: a dificuldade de se expressar com profundidade em outra língua e, principalmente, a sensação de que o terapeuta não compreende certos traços da cultura da sua terra natal.

A forma como nos relacionamos, como expressamos afeto, como lidamos com o tempo, com o trabalho, com a família... tudo isso tem marcas culturais muito fortes. E ser ouvido por alguém que entende essas sutilezas pode fazer toda a diferença.

Fazer terapia com outro brasileiro, que conhece a história e os afetos do nosso povo, pode ser o primeiro passo para se reconectar com aquilo que ainda te sustenta — mesmo longe de casa.

Se você está fora do Brasil e sente que precisa conversar com alguém que te escute de verdade, entre em contato comigo. Será um prazer te acompanhar com uma escuta terapêutica acolhedora, sensível e que compreende não só as questões emocionais, mas também o impacto subjetivo da imigração.

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